Sfaturi de sanatate

Persoanele care petrec prea mult timp la birou, în faţa computerului sau în maşină, pot dezvolta afecţiuni ale muşchilor şi ligamentelor coloanei vertebrale. Nici cei care depun efort pentru a citi litere mici sau care sunt stresaţi de terminarea la timp a unui proiect nu sunt scutiţi de probleme. Aceştia pot cauza dureri foarte mari de cap şi ale muşchilor gâtului, potrivit cercetătorilor britanici.
"Senzaţia de ochi obosiţi provine de la încordarea muşchilor din jurul ochilor", a explicat medicul britanic Rob Hicks.
Datorită tensiunii majore şi de lungă durată, există riscul ca ligamentele care susţin coloana să se inflameze. Durerile lombare sunt frecvente la cei care petrec foartre mult timp pe scaun. Pentru a preveni aceste afecţiuni medicii specialişti recomandă "amatorilor statici" să adopte o poziţie corectă: coloana trebiue să fie dreaptă, iar genunchii la acelaşi nivel cu şoldurile. Recomandate sunt şi pauzele de relaxare atât a minţii, cât şi a corpului.
Pasionaţii de computere trebuie să stea la cel puţin 30 de cm distanţă de monitor, iar încheieturile mâinilor trebuie să fie drepte pe tastatură, citează NewsIn.

12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani:

Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se prea mai gasesc pe toate drumurile, nu faci decat sa ramai cu intrebarile.
Din fericire pentru tine, raspunsul la aceasta intrebare nu se afla doar in stele. Stilul de viata pe care il duci este cel mai bun indicativ al anilor pe care ii vei apuca. Poti ajunge si centenar daca indeplinesti cateva criterii, spun specialistii citati de msnbc.com.
Si nici nu e nevoie sa traiesti la tara, fara televizor, sa fii vegetarian sau sa o tii in ceaiuri de dimineata pana seara.

Esti sufletul petrecerii

Daca esti in centrul atentiei de fiecare data cand te afli la o petrecere, daca iti place sa iesi cu prietenii, afla ca esti cu 50% mai ferit de dementa, dupa cum a aratat un studiu realizat pe 500 de barbati si femei cu varste de peste 78 de ani, realizat de Karolinska Institutet, in Suedia.
Cercetatorii au concluzionat ca aceste persoane au creiere rezistente, elastice, si asta din cauza nivelului scazut de cortizol. Alte studii au aratat ca un nivel crescut al acestui hormon al stresului nu face decat sa inhibe comunicarea dintre celule.
Ce poti face pentru a-ti reduce nivelul de cortizol? Mediteaza, bea ceai negru sau trage un pui de somn.

Alergi 40 de minute zilnic

Oamenii de stiinta californieni au descoperit ca persoanele de varsta mijlocie care procedeaza intocmai - insumand 5 ore de alergat saptamanal, fie ca e vorba de banda sau nu - traiesc mai mult si "functioneaza" mai bine atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. Ei au monitorizat subiectii timp de 21 de ani.
"Ceea ce ne-a surprins este faptul ca aceste persoane nu numai ca riscau mai putin sa se imbolnaveasca de inima, dar si incidenta cazurilor de cancer era mai mica in randul lor, la fel si cea a bolilor neurologice si a infectiilor", a declarat autorul studiului, Eliza Chakravarty, de la Stanford University School of Medicine.
Daca nu iti place sa alergi, exista si varianta fitness-ului sau a oricarei activitati de 20 de minute care presupune efort fizic. "Orice activitate care te lasa fara suflu este benefica sanatatii", explica Chakravarty.

Iti place zmeura

Majoritatea persoanelor mananca intre 14 si 17 grame de fibre zilnic. Daca mai adaugi 10 grame, riscul de a muri de boli de inima se reduce cu 17%, conform unui studiu realizat in Olanda. Si asta pentru ca fibra reduce "colesterolul rau", LDL, ajutandu-te sa scazi si in greutate.
O cana de zmeura iti aduce in alimentatie 8 grame de fibre, deci daca iti suplimentezi cerealele de dimineata cu fructul parfumat aproape ti-ai obtinut necesarul zilnic de fibre.

Te simti cu 13 ani mai tanar

Cam acesta este numarul de ani pe care persoanele in varsta, dar sanatoase si in forma buna, intervievate in cadrul unui studiu realizat in Michigan, au simtit ca nu l-ar avea.
"A te simti tanar are legatura cu o sanatate mai buna si o viata mai lunga", a explicat cercetatorul Jacqui Smith, profesor de psihologie la Universitatea din Michigan, unde s-a realizat studiul pe un esantion de 500 de persoane cu varste de peste 70 de ani.
"Daca te simti mai tanar vei fi, inevitabil, mai optimist, mai motivat sa depasesti provocarile, ceea ce, in final, va reduce stresul si va da avant sistemului imunitar, micsorand riscul de boala", a explicat aceasta.

Nu ti-e teama de tehnica

Daca in ciuda parului carunt sau in curs de devenire nu esti reticent vizavi de tehnologie, e semn bun. Nu te feri de Twitter si nici de Skype, pentru ca celulele din creierul tau sa ramana tinere si sanatoase, te sfatuieste Sherri Snelling, directorul unei organizatii non-profit de peste ocean, dedicata centenarilor.
E de ajutor si sa trimiti e-mailuri, chiar daca inveti la 70 de ani, sau sa vorbesti on-line cu cei de varsta ta. Atat timp cat vei fi "conectat", sanatatea mentala nu va avea de suferit si vei avea prilejul sa socializezi.
In plus, nu vei avea prilejul sa te plictisesti sau sa te simti inutil, prapastie in care cad mare parte dintre varstnici.

Menopauza dupa 52 de ani

Daca ai intrat sau vei intra la menopauza dupa 52 de ani, e inca un semn ca te indrepti catre centenar. Studiile arata ca daca menopauza vin mai tarziu, speranta de viata se mareste.
Si asta se intampla si datorita faptului ca se micsoreaza riscul aparitiei bolilor de inima, explica Mary Jane Minkin, profesor de obstetrica si ginecologie la Universitatea Yale.

Renunta la un sfert din necesarul caloric zilnic

Cercetatorii americani au descoperit ca persoanele care isi limiteaza zilnic aportul de calorii, multumindu-se cu 1.400 in loc de 2.000 sau chiar 3.000, au o inima mai tanara la propriu, acest organ vital functionand la fel de bine si avand aceeasi varsta cu cel al persoanelor cu 15 ani mai tinere.
Si nici macar nu e vorba de a manca mai putin, ci de a manca ce trebuie, in asa fel incat fiecare calorie sa fie "nutritiva", explica Luigi Fontana, profesor la Washington University School of Medicine.
Pe scurt, legumele sunt bune, cerealele, laptele fara grasimi si carnea macra. Un NU patrunzator ar trebui sa se spuna painii albe, bauturilor carbogazoase si dulciurilor. Cu alte cuvinte, renunta la un sfert din necesarul caloric zilnic, in speta la caloriile "nule", fara nutrienti, alegand hrana care-ti ofera ceea ce organismul tau are nevoie.

Bebelusul vine mai tarziu

Daca ramai insarcinata in mod natural dupa 44 de ani, ai cu 15% mai putine sanse sa mori dupa 50 de ani. Asta, comparativ cu prietenele tale care au nascut inainte de 40 de ani, dupa cum arata un studiu recent, realizat de Universitatea Utah.
Daca ovarele tale sunt sanatoase si esti capabila sa procreezi la aceasta varsta, e un semn ca genele tale te vor ajuta sa traiesti mult.

Inima ta bate de 15 ori in 15 secunde

Ceea ce inseamna ca sunt 60 de batai intr-un minut. Cu cat sunt mai putine, cu atat mai bine. Asta inseamna ca inima ta nu trebuie sa munceasca prea mult, ceea ce s-ar traduce prin faptul ca va rezista mai mult, dupa cum explica Leslie Cho, o specialista din Cleveland.

Nu sforai

Sforaitul e semn ca ai probleme cu respiratia, adica exista sanse sa suferi de apnee nocturna. Aceasta afectiune face ca somnul sa nu fie odihnitor, respiratia oprindu-se la intervale mai mult sau mai putin egale. In cazuri severe, pot exista chiar 60 - 70 de pauze in respiratie in timpul unei singure ore de somn.
Apneea nocturna poate avea ca rezultat hipertensiunea, probleme de memorie, kilogramele in plus si chiar depresia.
Daca sforai si ai schimbari dese de dispozitie in timpul zilei, ai face bine sa vorbesti cu medicul tau.

Abdomenul tau este (relativ) plat dupa instalarea menopauzei

Femeile prea "rotunjoare" in zona mijlocului au cu 20% mai multe sanse sa moara prematur si asta chiar daca indicele lor de masa corporala este unul normal. La maturitate e cu atat mai greu sa slabeasca, mai ales in aceasta zona, pentru ca hormonii pot face ca kilogramele sa se aseze mai ales in aceasta zona.
Daca talia ta masoara peste 89 de centimetri, in cazul femeilor, si peste 100 in cazul barbatilor, e cazul sa-ti faci probleme. Nu inainte, insa, de a incerca urmatoarele remedii:
1. Fa doua sau trei sedinte de cate 20 de minute de exercitii fizice cu greutati, in cadrul sesiunilor de miscare pe care faci de mai multe ori pe saptamana, pentru a-ti intari masa musculara si a revitaliza metabolismul.
2. Mananca macar o data pe zi alimente care contin acizi grasi omega 3, pentru a lupta cu inflamatiile, si consuma 7 fructe si legume pe zi, pentru antioxidantii pe care le contin acestea.
3. Ia-ti 25% din caloriile necesare zilnic din grasimi sanatoase, cum ar fi cele monosaturate, care iti protejeaza inima si fac ca grasimea stocata in zona abdomenului sa fie mai putina.

Vitamina D in sange

Pentru a fi bine protejati de boli, e nevoie sa avem cel putin 30 de nanograme de Vitamina D in fiecare mililitru de sange, arata un studiu publicat in SUA. Vitamina D nu protejeaza doar oasele de osteoporoza, ci reduce si riscul aparitiei cancerului, bolilor de inima si infectiilor, potrivit profesorului Adit A. Ginde.
Pentru ca Vitamina D din sange sa fie cea corespunzatoare, se pot lua suplimente in acest sens, dar numai dupa un test simplu de sange.
Totusi, atentie, Vitamina D poate deveni toxica daca se gaseste in cantitati prea mari, de 100 - 150 de nanograme pe mililitru.

Vopseaua de interior ar putea fi letala:

Particulele folosite in multe dintre vopselurile de interior ar putea fi letale, putand avea efecte catastrofale asupra sanatatii, avertizeaza oamenii de stiinta britanici.
Cercetarile au demarat dupa ce mai multi angajati ai unei fabrici de vopseluri din China s-au imbolnavit de plamani, conform The Telegraph. Doua dintre cele sapte femei internate cu boli grave ale plamanilor au si murit ulterior.
La autopsie, in plamanii femeilor decedate s-au gasit nanoparticulele inglobate in continutul vopselurilor. Femeile fusesera aduse la spital cu probleme respiratorii si eruptii pe piele.
Mai rau este ca boala a evoluat chiar si dupa ce femeile care au supravietuit au fost scoase din mediul toxic. Fabrica de vopseluri, unde a fost deschisa o ancheta, a fost inchisa ulterior.
Aceasta este prima dovada, din pacate dureroasa, a faptului ca nanoparticulele inglobate in vopseluri sunt toxice pentru oameni. Acest tip de nanoparticule se gasesc si in rachetele de tenis, unele medicamente sau cremele cu protectie solara.

Stop nasului infundat:

Congestia nazala apare pe fondul inflamatiei mucoasei foselor nazale. Sunt afectate atat vorbirea cat si vederea si, mai ales, somnul. Apare sfaraitul suparator, care nu dispare decat atunci cand respiratia este corecta.
Copiii si batranii sunt de regula cei mai afectati, iar cauzele sunt diverse. Raceli sau alergii, infectii ale sinusurilor sau virusii din atmosfera ori aerul conditionat din birou sau de acasa, informeaza homeremediesweb.com.
Spray-urile nazale pot fi eficiente in aceste cazuri, dar remediile naturale hranesc intreg organismul si intaresc sistemul imunitar, tocmai de aceea se recomanda in detrimentul tratamentelor medicamentoase.

Uleiuri esentiale

Uleiurile esentiale sunt binecunoscute pentru efectele lor rapide si de lunga durata. Atat uleiul de oregano, cat si cel din arbore de ceai sau eucalipt sunt remediile perfecte pentru nasul tau infundat si au si actiune calmanta.
Trei pana la cinci picaturi de ulei esential de oregano se adauga in sucul sau apa obisnuita. Amestecul se consuma zilnic, iar dupa nici o saptamana vei observa primele imbunatatiri.
Uleiul esential de arbore de ceai combate eficient orice virus sau bacterie. Se administreaza sub forma de infuzie, prin inhalare si vei putea respira din nou la fel de bine.
Adauga cateva picaturi de ulei esential de arbore de ceai in apa clocotita. Dupa ce ai lasat amestecul un minut, indeparteaza-l de pe aragaz si inhaleaza vaporii timp de zece minute.
Se recomanda acest tratament seara, inainte de culcare, pentru ca nasul sa nu fie expus prafului sau agentilor microbieni din aer. Repeta zilnic tratamentul, pana cand vei scapa de nasul infundat.
Uleiul esential de eucalipt actioneaza direct asupra receptorilor de la nivelul mucoasei nazale reducand astfel simptomele asociate nasului infundat.
Se foloseste la fel ca si uleiul esential din arbore de ceai, prin inhalare si efectul este rapid, iar caile nazale sunt eliberate.
Nu numai uleiurile esentiale trateaza eficient congestia nazala ci si tratamentul cu vitamina C si echinaceea.
Citricele, consumate de mai multe ori pe zi, iti vor imbunatati considerabil starea sanatatii. Lamaile, portocalele sau grefele sunt fructele care nu iti vor lipsi din geanta.
Extractul de ecinaceea este si el un remediu eficient in combaterea nasului infundat. Se administreaza sub forma de ceai si se consuma zilnic, mai ales inainte de culcare. Dupa cinci zile iti vei reveni complet si vei respira corect.

Banalul otet de mere, folosit mai cu seama in salate, dar si diluat cu apa, ca si bautura terapeutica, este un antibacterian puternic.
Deoarece contine minerale vitale intaririi organismului, cum ar fi potasiul, calciul, magneziul, fosforul, sodiul si fierul, trateaza numeroase afectiuni ale sistemului digestiv si circulator.
Pana acum nu s-au inregistrat efecte adverse ale consumului moderat. Totusi, o administrare improprie, in cantitati mari, dauneaza sanatatii orale. Dintii se ingalbenesc si devin mai sensibili la rece, cald sau dulce, informeaza homeremediesweb.com. Tocmai de aceea se administreaza numai diluat in apa sau suc natural.
Otetul de mere se obtine din fructele verzi, coapte, taiate felii si lasate sa fermenteze. Produsul care se gaseste in magazine contine si alte minerale si enzime, obtinute strict din modul de prelucrare.

Se poate obtine si in casa

Din acest motiv, specialistii in medicina naturista recomanda obtinerea lui in casa, pentru a avea un nivel corespunzator al aciditatii.
Este considerat un antibiotic natural, pentru ca trateaza eficient infectiile. Normalizeaza nivelul colesterolului si este un bun remediu impotriva alergiilor de orice tip.
Otetul de mere trateaza si acneea, epuizarea musculara dupa antrenamentele fizice, imbunatateste digestia si intareste sistemul imunitar.

Afectiuni tratate cu otet de mere

Nutritionistii recomanda otetul de mere si pentru tratarea obezitatii. Unii specialisti cred ca el actioneaza strict asupra grasimilor din organism, prin reducerea lor drastica.
Altii cred insa ca eficienta dietei cu otet de mere consta in accelerarea metabolismului si functionarea corecta a organelor interne.
Specialistii recomanda consumul regulat, la fiecare masa, iar fiecare pahar de otet de mere trebuie diluat in apa.
Este eficient si pentru indepartarea respiratiei urat mirositoare. Prin actiunea sa antibacteriana de la nivelul cavitatii bucale, tratamentul cu otet de mere este perfect pentru recapatarea respiratiei proaspete.

Bun si pentru piele

Infectiile pielii, tenul acneic si celulita isi gasesc remediul in tratamentul cu lotiunile naturale din otetul obtinut in casa. Zonele afectate trebuie masate in fiecare seara, inainte de culcare, iar dimineata se indeparteaza de pe piele cu apa rece.
Constipatia, gazele stomacale si durerile asociate ulcerului dispar prin tratamentul cu otet de mere. Se bea de trei ori pe zi, inainte de fiecare masa si poate fi diluat atat cu apa, cat si cu suc natural de citrice.
Tot in acelasi mod se trateaza si diareea, prin actiunea antibacteriana rapida. Otetul de mere calmeaza iritatiile colonului si are rol protector asupra mucoasei stomacale.
Specialistii recomanda si diabeticilor consumul de otet de mere deoarece normalizeaza glicemia. In acest caz, se bea inainte de fiecare masa consistenta.

Curele cu sfeclă, consumată sub formă de suc şi adăugată în salate sunt de ajutor persoanelor care suferă de hepatită şi de hipertensiune.
Sfecla roşie ajută la regenerarea celulei hepatice, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie, fiind recomandată bolnavilor cu afecţiuni hepatice. Sfecla roşie conţine oligoelemente (potasiu, magneziu, fosfor, fier) şi vitamine (A, B1, B2, B5, B6, B9,C, E, PP). Această legumă este contraindicată diabeticilor.

Reţeta săptămânii

Salată de sfeclă cu mere şi scorţişoară
Timp de preparare: 40 de minute.
Calorii: 70/porţia

Ingrediente: 500 g sfeclă roşie, 100 g orez, 2 mere, o linguriţă de miere, suc de lămâie, 4 linguri ulei de măsline, busuioc şi scorţişoară, după gust.

Preparare: se curăţă sfecla şi merele şi se taie în cuburi mici. Separat, se fierbe orezul în apă cu puţin ulei. Din sucul de lămâie, miere, ulei, o cană de apă şi din mirodenii se prepară un sos care trebuie fiert 10 minute. În final, se amestecă toate ingredientele şi se asezonează cu pulbere de busuioc.

Desi greu de crezut, alimentatia considerata a fi prin excelenta sanatoasa poate avea ca rezultat instalarea unei boli, pe care americanii au si botezat-o: orthorexia nervosa.
Cum se ajunge la aceasta afectiune? Simplu: cei care sunt foarte ingrijorati de calitatea alimentelor consumate, tind in final, sa aiba o multitudine de carente in organism, ei renuntand complet la zahar, sare, cafeina, alcool, grau sau alte cereale, soia si lactate.
De teama ca toate acestea n-ar fi tocmai "pure", ei renunta cu totul la ele, ajungand, uneori, chiar subnutriti, conform Daily Mail. Cei care cad in aceasta capcana sunt, in special, persoanele educate, din clasa de mijloc a societatii. Acestea isi petrec mare parte din timp citind carti de specialitate si informandu-se in mod constant.
Din pacate, aceste persoane extrem de atente la dieta lor pleaca urechea la sfaturile de "bine" ale multor nutritionisti care si-au gresit cariera sau la dictoanele unor antrenori de fitness, care recomanda ca unele alimente sa fie scoase din dieta, dar doar pentru maximizarea efectelor exercitiilor fizice facute la sala.
In timp ce alte afectiuni legate de alimentatie se refera la cantitatea de alimente consumate, cum este cazul anorexiei, in cazul acestei noi boli este vorba despre calitatea acestora.
Acest tip de alimentatie, ce poate avea ca rezultat multe carente la nivelul organismului, are urmari si in ceea ce priveste viata sociala, fiind rarite, daca nu chiar eliminate, iesirile in oras cu prietenii si chiar mesele in familie, mai spun specialistii britanici.

Nu va obisnuiti copiii cu mezeluri!

Copiii care mananca zilnic sandvisuri cu sunca si salam risca sa se imbolnaveasca mai tarziu de cancer la intestine, din cauza deprinderilor carnivore capatate in copilarie.
Cercetatorii britanici au descoperit ca produsele din carne procesata pot creste riscul aparitiei cancerului la intestine, iar introducerea mezelurilor in alimentatia copiilor le va crea micutilor o deprindere periculoasa ce ii poate afecta pe termen lung, potrivt Daily Mail.

Oamenii de stiinta de la Fondul Mondial pentru Studierea Cancerului estimeaza ca in Marea Britanie ar putea fi prevenite aproximativ 3.700 de cazuri de cancer la intestin, daca toata lumea ar manca mai putin de 70 de grame de carne procesata in fiecare saptamana, adica echivalentul a trei felii de sunca.
Potivit expertilor britanici, parintii ar trebui sa inlocuiasca mezelurile din pachetul cu mancare al copilului cu produse mai sanatose si cat mai putin procesate, cum ar fi puiul, pestele sau branzeturile.

Organizatia a anuntat inca din 2007 ca, pe langa renuntarea la fumat, cea mai buna metoda de protectie impotriva cancerului este alimentatia sanatosa si mentinerea unei greutati normale.

10 cai de a-ti imbunatati viata daca suferi de diabet!

Cum diabetul devine o boala din ce in ce mai frecvent intalnita, declansata de ritmul tot mai alert al vietii, specialistii incep sa-si puna intrebarea daca nu cumva copiii nostri vor avea vieti mai scurte ca noi, pentru prima data in istorie.
In medie, diabetul micsoreaza speranta de viata cu 7,5 ani (pentru barbatii diabetici trecuti de 50 de ani) si 8,2 ani (pentru femeile diabetice trecute de 50 de ani).
Nu este insa neaparat sa fie asa, spune About.com, care a descoperit 10 modalitati prin care iti poti prelungi viata in mod placut.

1. Ia-ti medicamentele
Unele studii arata ca, din pacate, mai putin de 60% dintre suferinzii de diabet isi iau medicamentele corect. Este o atitudine gresita, intrucat urmarea sfaturilor medicului si administrarea corecta a medicamentelor este cel mai simplu si eficient pas de a avea o viata mai lunga si mai sanatoasa.

2. Mananca ce trebuie
Nutritia conforma cu indicatiile medicului este o alta conditie esentiala, daca suferi de diabet si-ti doresti ca viata ta sa se desfasoare cat mai bine. Sunt o multime de diete si abordari disponibile pentru cei care vor sa manance bine si sanatos.
Cea mai buna dieta este cea de care te tii cu sfintenie, astfel incat diabetul nu mai ajunge sa-ti dicteze viata.

3. Pantofi buni
Diabetul iti da peste cap circulatia periferica, iar picioarele au in general cel mai mult de suferit si sunt primele care se resimt. Cel mai bun lucru pe care poti sa il faci, zilnic, este sa iti speli picioarele cu apa calduta, sa le dai din abundenta cu o crema hidratanta, sa le verifici des pentru basici si alte probleme si mai ales sa alegi pantofi care iti vin bine si sunt confortabili.
Vei vedea ca ti se va imbunatati calitatea vietii daca vei avea pantofi pe care nici nu-i simti in picioare si care iti usureaza deplasarea.

4. Fa sport
Toata lumea trebuie sa faca sport, insa persoanele care au diabet sunt aproape obligate sa faca exercitii fizice, nu doar pentru a-si prelungi speranta de viata, ci si pentru a-si tine boala sub control. Exercitiile fizice regulate ajuta corpul sa echilibreze cantitatea de zahar din sange.

5. Fereste-te de alte boli
Ar fi grozav daca cei care sufera de diabet ar fi feriti complet de alte boli serioase precum cancerul si bolile de inima. Insa diabetul nu ofera protectie fata de alte afectiuni, asa ca trebuie sa te protejezi cu atentie, pentru ca ai mai multe sanse ca persoanele sanatoase, sa contractezi o boala serioasa.
Fa-ti testele la timp si nu uita sa-ti intrebi doctorul ce controale de sanatate trebuie sa-ti faci si la ce intervale - si nu uita de vizita anuala la oculist, intrucat diabetul iti poate afecta serios vederea.

6. Dormi mai mult
Somnul nu te ajuta numai sa fii mai odihnit, ci iti ajuta si corpul sa echilibreze hormonii si sa se regenereze. Mai mult, daca esti odihnit nu ai tendinta sa intrerupi obiceiurile sanatoase, pe motiv de oboseala.

7. Gaseste-ti momente de distractie
Daca ai o boala precum diabetul nu inseamna ca nu poti sa te distrezi sau sa-ti traiesti viata asa cum vrei - un pahar mic de vin din cand in cand, o tableta de ciocolata, sexul cu cel iubit, toate iti imbunatatesc viata fara sa iti puna in pericol sanatatea!

8. Periaza-ti dintii
Diabetul este o boala care iti poate afecta gingiile, asa ca o igiena riguroasa a gurii, care implica periaj si curatarea cu ata dentara, te protejeaza de vizitele la dentist.

9. Super-alimentele
Nu neglija puterea fructelor si legumelor cu efect antioxidant. Informeaza-te temeinic si introdu in dieta ta acele fructe care iti pot prelungi viata, prin actiunea de incetinire a imbatranirii celulelor.

10. Razi
Merita sa te straduiesti in fiecare zi sa razi sanatos. Desi nu sunt dovezi stiintifice prea puternice ca ti-ar prelungi concret viata, merita sa te bucuri si sa te amuzi. In plus, vei reduce astfel stresul, ceea ce in sine este o imbunatatire considerabila a calitatii vietii.

Ficatul şi rinichii, principalele organe care trebuie detoxifiate!

Trei produse naturale pentru detoxifierea ficatului, rinichilor şi colonului – principalele organe care „lucrează” cu toxinele au apărut, recent, pe piaţa din România. Potrivit specialiştilor, acestea sunt principalele trei organe care acumulează toxine, blocând apoi funcţionarea normală a organismului. Principalii „vinovaţi” sunt poluarea şi alimentaţia nesănătoasă, care ne slăbesc sistemul imunitar. Procesul de detoxifiere constă în purificarea sângelui sau curăţarea organismului, pierderea toxinelor făcându-se prin organele care conţin canalele de eliminarea a acestora.

Ficatul, care are de îndeplinit până la 500 de funcţii în organismul uman, este organul cu rol-cheie în transformarea substanţelor chimice în substanţe netoxice. Aceste transformări se fac cu ajutorul unor enzime secretate de ficat, care minimalizează gradul de toxicitate al substanţelor. Pentru a ne proteja de toxinele care invadează organismul, ficatul trebuie să fie în stare perfectă. Atunci când este supraîncărcat, pot apărea fluctuaţii ale glicemiei sau dereglări hormonale. Potrivit producătorilor, produsul natural destinat detoxifierii ficatului costă 97 lei.

Alte organe importante care captează toxinele şi care au canale prin care pot elimina aceste „otrăvuri” cu ajutorul detoxifierii sunt rinichii. Al treilea organ important în procesul de detoxifiere este colonul. Adesea, el trebuie curăţat, pentru că multe boli se declanşează din cauza faptului că toxinele stagnează în organism şi se înmulţesc. Detoxifiantul pentru rinichi costă 67 lei, iar cel pentru colon, 52 lei.

Inventatorul de sănătate
• Alternativa la orice boală: alimentaţia controlată bio-chimic
• Chirurgia fără bisturiu – o nouă ştiinţă
• Alternativa la tratamentul diabetului s-a născut în România
• Un orădean a ridicat alimentaţia la cel mai înalt stadiu: chirurgie bio-chimică
„Alimentaţia este primul nostru medicament”. Astfel deschide discuţia Ioan Pop-Blaga, autorul a patru cărţi de nutriţie, orădeanul care a introdus regimul alimentar disociat în România, atunci cînd nimeni nu ştia mare lucru despre acesta. La o primă privire, Ioan Pop-Blaga este un om simplu, liniştit, care îşi vede de treabă. Fiind autorul a mai multor tratate de alimentaţie nutriţională, îţi vine să crezi că Ioan Pop-Blaga este un soi de medic, însă medicina nu are nimic de-a face cu munca sa de zi cu zi. „Ce dacă nu sînt medic? Tratamentele pe care le recomand eu pot fi gîndite de oricine. Au la bază înlocuirea substanţelor pe care le găsim în medicamente, cu substanţele care se găsesc în alimente”, afirmă acesta. „Tratamentul diabetului prin alimentaţie” , „Diabetul – Chirurgie şi farmacie prin alimentaţie” , „Alimentaţia Nutriţională şi Alimentaţia Medicală în prevenirea şi tratamentul diabetului” , acestea sînt cărţile pe care Ioan Pop-Blaga îşi semnează numele din 2003 pînă în prezent. În iunie 2003 a apărut prima ediţie a cărţii a fost trimisă la Institutul de Diabet şi Boli de Metabolism „N. Paulescu” din Bucureşti. Medicii de la „N. Paulescu” nu au făcut nici un comentariu cu referire la conţinutul cărţii, nici de bine, nici de rău. Momentan, Ioan Pop-Blaga tipăreşte o nouă ediţie a cărţii, cu capitolul XI – „Regimul alimentar disociat şi alte boli de metabolism: cancerul, calculii biliari şi renali, alopecia şi alcolismul” .

Procurorul alimentaţiei medicale
Absolvent al Facultăţii de Drept din Cluj, în 1984, Ioan Pop-Blaga are o îndelungă carieră în Procuratură. Pasiunea pentru nutriţie a dobîndit-o încă de pe băncile Facultăţii. „Aveam cursuri de medicină legală”, îşi aminteşte acesta. „Nu numai că am studiat medicina legală, dar am şi învăţat-o”, continuă procurorul. În profesia de procuror a avut de-a face cu expertize medico-legale, printre care şi cele privind toxinfecţiile alimentare. „Mi-am dat seama cît de grav pot afecta sănătatea anumite alimente cancerigene sau toxice, care trebuie evitate, inclusiv prin excese alimentare, şi cît de mare beneficiu aduc sănătăţii alte alimente care sînt cu adevărat nutritive pentru organism”, afirmă Pop. Familia a fost cea care l-a susţinut moral în tot acest timp. Chiar dacă multe persoane spuneau că nu are de a face funcţia pe care o ocupă cu pasiunea lui, Ioan Pop-Blaga nu s-a descurajat. Autodidact, a studiat cărţi publicate în străinătate pe tema nutriţiei, mai ales de autori francezi, şi a ajuns să îşi contureze o metodă proprie de alimentaţie.

Alternativă la medicamente
La ora actuală, în România se cheltuiesc 160 de miliarde de lei pe lună pentru tratarea bolnavilor de diabet. Ioan Pop-Blaga este de părere că, odată cu înlăturarea, în mare parte a necesarului de insulină injectabilă şi a medicamentelor hipoglicemiante, şi înlocuirea acestora cu un regim alimentar propice, s-ar economisi 100 de miliarde în fiecare lună. Totodată, locul 1 în lume, ţara cu cei mai mulţi diabetici, îl ocupă Statele Unite ale Americii, cu peste 14 milioane de bolnavi. O altă ţară cu un număr mare de bolnavi de diabet este Franţa, cu 2 milioane de persoane. Statistic vorbind, în toată lumea există 98 de milioane de bolnavi de diabet. Se estimează că, într-o perioadă de 25 de ani, numărul acestora se va dubla. Tratamentul propus de Ioan Pop-Blaga nu numai că evită dublarea numărului de diabetici, la nivel mondial, ci duce şi la reducerea acestora cu două treimi. Odată cu reducerea numărului de bolnavi de diabet, s-ar reduce, în mod evident, şi cheltuielile făcute de state cu această categorie de bolnavi. Pop-Blaga este de părere că „sumele economisite ar trebui direct investite, în primul rînd, în agricultură, deoarece produsele agricole, sub formă de alimente, sînt cele care stau la baza medicinii bio-chimice alimentare”. Acest fapt presupune studierea acestei alimentaţii controlate bio-chimic şi cunoaşterea substanţelor din alimente, implicate în diabet. Ar urma experimentarea acestui concept pe bolnavii de diabet iar rezultatul ar fi scăderea glicemiei, chiar şi pînă la limita normală. Faza a III-a ar fi informatizarea bolnavilor de diabet cu privire la alimentaţia pe care ar trebui să o urmeze. Procurorul are şi argumente pentru susţinerea acestor idei. „Metoda constă în faptul că anumite substanţe din alimente reduc glicemia. De exemplu, vitamina E reduce nivelul glicemiei, aşadar este de sugerat consumarea unor alimente, din categoria fructelor, bogate în această substanţă, cum ar fi nuci, alune, migdale. Consumarea de către diabetici a acestui tip de alimente duce, inevitabil, la reducerea necesarului de insulină”, afirmă Pop-Blaga. O a doua cale sintetizată de acesta constă în faptul că alte substanţe determină pancreasul să secrete mai multă insulină decît în mod normal. Partea din pancreas, denumită Insulele lui Langerhans trebuie stimulată prin consumarea fibrelor alimenatre din anumite legume, fructe şi cereale. Fibrele alimentare sînt extrem de bogate în vitamina B1, B3, B12 şi siliciu. „Greşeala majoră este că aceste fibre alimentare, întîlnite din belşug în coaja cerealelor, se aruncă. Din acest punct de vedere, pîinea albă este sterilă, lipsită în mare parte de substanţe nutritive. Aceste lipsuri duc la boli grave de metabolism, cum ar fi diabetul, cancerul, cardiopatia ischemică, pînă şi la boli psihice. Oamenii le aruncă, fiind în necunoştinţă de cauză, în timp ce medicul îţi prescrie reţetă pentru a cumpăra aceste substanţe din farmacie”, afirmă nutriţionistul. O alimentaţie corespunzătoare a bolnavului de diabet duce şi la o moderare a secreţiei de insulină a pancreasului, normală, fără suprasolicitarea acestuia, lucru certificat şi de medici.

Chirurgie fără bisturiu
Prin această metodă, Ioan Pop-Blaga spune că a consacrat şi o nouă ramură a medicinei: „chirurgia bio-chimică alimentară” prin substanţele din alimente, cu aplicabilitate atît în diabet cît şi în celelalte boli de metabolism. Acesta a ridicat alimentaţia la cel mai înalt stadiu. „Alimentaţia este o farmacie”. Acesta este motto-ul lui Pop. Un al doilea concept cu care procurorul orădean se laudă ca fiind brevetat de el este „farmacia alcătuirii meniurilor şi alimentaţiei”, atît în diabet cît şi în celelalte boli de metabolism. „În cadrul alimentaţiei putem vorbi chiar de o farmacie bio-chimică, constînd în cunoaşterea substanţelor din alimentele servite care cuprinde atît alcătuirea meniurilor cît şi alimentaţia în sine”, consideră Pop. Orădeanul crede că este posibilă un fel de intervenţie chirurgicală asupra corpului uman şi fără bisturiu, doar printr-o alimentaţie sănătoasă. „Am prieteni care, la început au rîs la auzul acestei posibilităţi. Abia după ce au citit şi au ascultat argumentele mele mi-au dat dreptate”, îşi aminteşte procurorul. „Alimentaţia controlată bio-chimic este cea mai „feliată” alimentaţie, fiind prezentată pe categorii de substanţe, cum ar fi: proteine, grăsimi, glucide (carbohidraţi)”, continuă acesta. Cît de frumoasă ar fi viaţa fără medicamente. Ar fi oare posibilă înlocuirea acestora, pur şi simplu, prin felul în care mîncăm? Ioan Pop-Blaga este sigur de acest fapt.

Dincolo de scepticism
Mihai Oros este unul dintre bolnavii de diabet care au îmbrăţişat tratamentul lui Pop-Blaga. La cei 49 de ani ai săi, Oros este insulino-dependent de tip I. „De peste 10 ani mă lupt cu boala asta. E un infern. Nu doresc nimănui să sufere aşa”, povesteşte Oros. În cei 10 ani de suferinţă, acesta a ajuns la un grad mare de dependenţă de insulină. Asta, pînă a adoptat tratamentul propus de Ioan Pop-Blaga. „În urmă cu vreo opt luni, am primit o carte despre diabet, semnată de Ioan Pop-Blaga”, îşi aminteşte Oros. „Am primit cartea de la un doctor, care m-a pus să promit, nu ştiu de ce, să nu spun nimănui că o am de la dînsul. Am citit-o dintr-o suflare”, afirmă Oros. „La o lună şi jumătate de la începerea tratamentului, am ajuns la o singură doză de insulină pe zi, după ce, în ultimii ani luam cîte două doze”, povesteşte acesta. „Sînt convins că dacă ţin cu stricteţe acest regim, voi persevera. Mă simt mult mai bine şi mă pregătesc să iau numai medicamente”, este de părere Oros. Bolnavul este de părere că tratamentul lui Ioan Pop-Blaga este un mare pas pentru revenirea la condiţia normală a diabeticilor. „Lucrurile sînt atît de clar exprimate în carte, încît ai impresia că le ştii dintotdeauna. Această carte ar trebui să devină Biblia oricărui bolnav de diabet”, consideră Oros, fericit că a scăpat de calvarul insulinei injectabile.

Idee veche – metodă nouă
Toate aceste concepte au la bază teoria lui Michel Montignac, un economist francez care a lansat ideea regimului disociat prin 1974, în cartea „Mănînc dar nu mă îngraş”. Ideea majoră era separarea fructelor de celelalte alimente, dar metoda era restrîns expusă. „Am luat metoda în stare embrionară şi am maturizat-o în România, deoarece am descris-o ca metodă integrală de alimentaţie, şi, în acelaşi timp, de tratament în bolile de metabolism, inclusiv diabetul”, afirmă procurorul nutriţionist. Pop-Blaga a sintetizat alimentele în şase grupe alimentare: carne, grăsimi, brînzeturi, cereale, legume şi fructe. „Conceptul meu este singurul care cuprinde toate alimentele”, susţine Pop-Blaga. Alimentaţia medicală în diabet, prezentată de acesta, descrie peste 30 de substanţe, majoritatea implicate în tratamentul bio-chimic al diabetului: fibrele alimentare, substanţele pectice, fructoza, inulina, patru vitamine, opt săruri minerale şi altele.

Sănătate zi de zi
Pentru a atinge un nivel maxim al sănătăţii, Ioan Pop propune un meniu, care, urmat cu stricteţe, îţi transformă trupul într-un adevărat templu al sănătăţii.
Mic Dejun: - ora 7
•miezul de la două, trei nuci, alune sau migdale, neprăjite şi nesărate.
•peste 15 minute, este recomandat consumul de mere sau portocale, grapefruituri, orice fructe suculente.
•peste 30 de minute urmează meniul propriuzis: brînzeturi, ouă fierte sau ochiuri, legume scăzute şi pîine integrală. Nu se recomandă unt, margarină, smîntînă, slănină.
Prînz: - ora 13
•carne pregătită la grătar sau fiartă, cu garnitură de legume hipocalorice: fasole verde, mazăre verde, varză scăzută, vinete, spanac. Se serveşte pe săturate. Se poate servi ciorbă de legume, cu 2-3 linguri de ulei presat la rece şi acrită numai cu lămîie. Nu trebuie să lipsească pîinea integrală şi salata de crudităţi de legume.
Cina: - ora 19
se serveşte meniul de la mic dejun, în funcţie de fanteziile culinare ale fiecăruia, cu condiţia să se respecte combinaţiile de alimente. Înainte de culcare se pot consuma fructe care antrenează bio-chimic organismul în timp ce noi ne odihnim.

Maximele lui Pop-Blaga
„Ca să citeşti şi să te bucuri de Harry Potter, trebuie, în primul rînd, să fii sănătos”
„Am văzut oameni suferind din cauza bolilor, neştiind că reazemul vieţii şi sănătăţii lor se află în bucătăria casei şi în cămara cu alimente”
„Nu toată lumea conduce un avion, dar toţi oamenii mănîncă, şi încă de trei ori pe zi”

dolion a scris:

Ioan Pop-Blaga... „Alimentaţia este o farmacie”

Stiu si sunt convins de adevărul acesta.

N-am găsit niciun topic adecvat, aşa că am să postez aici. La sfârşit sunt şi link-urile către surse.





Traducerea interviului exploziv acordat cotidianului L’Humanite de catre Dr. WOLFGANG WODARG – 7 ianuarie 2010



“Este o gripă cât se poate de normală. Ea nu cauzează nici o zecime din decesele provocate de gripa sezonieră clasică. Singurul lucru important care a condus la formidabila campanie de panică la care asistăm este faptul că reprezintă o ocazie de aur pentru reprezentanţii laboratoarelor, care ştiau că vor trage lozul cel mare în cazul declarării unei pandemii”.
“Vaccinurile au fost create prea repede, unii adjuvanţi au fost insuficient testaţi. Ceea ce e mai grav, vaccinul creat de Novartis a fost produs într-un bioreactor pe bază de celule canceroase. O tehnică ce nu a mai fost folosită până acum”.

Va prezentam mai jos, in traducere, integral, interviul acordat cotidianului L’Humanite de catre deputatul german Wolfgang Wodarg pe tema anchetei pe care Comisia de Sanatate a APC o va conduce asupra legaturilor dintre OMS si industria farmaceutica, precum si asupra falsitatii alarmei privitoare la “pandemia” gripei porcine.
Medicul si deputatul german Wodarg pune in evidenta foarte multe lucruri dubioase legate de procedeul folosit de OMS pentru a declansa campania de vaccinare impotriva “gripei porcine”. Esenta contestarii ramane faptul ca pandemia este un fals inventat pentru “binele” industriei farmaceutice si spre paguba buzunarului si sanatatii omului obisnuit.
Asadar, toata operatiunea declansata, la noi in tara, de secretarul de stat Streinu Cercel, precum si de perpetuatorii din sistemul politic, sanitar si mediatic, se bazeaza pe un FALS. Mult zgomot pentru un nimic costisitor si foarte riscant pentru sanatatea noastra. Mai mult, asa cum arata si deputatul german, rolul institutiilor sanitare publice de la noi a fost extrem de rusinos in cazul gripei porcine, deoarece a lipsit orice evaluare critica a deciziei de producere si operationalizare a milioane de doze de vaccinuri. In schimb, in Finlanda si Polonia institutiile sanitare si chiar si liderii politici si-au facut datoria, respingand isteria intentionat propagata de OMS. Au existat si in alte tari critici acerbe la nivel oficial (caci la nivelul populatiei in niciun loc nu a fost primit orbeste si cu bratele deschise) fata de isteria pandemiei si a vaccinului, cum ar fi cazul Germaniei, Turciei, iar in Elvetia vaccinurile nu au fost recomandate femeilor gravide. Numai in tara lui Streinu-Cercel parerea critica se cere a fi penalizata… Mai trebuie sa adaugam faptul ca vaccinul produs la noi in tara nu e lipsit nici el de componentele riscante denumite, la noi, “excipienti“.
Punctul slab al atitudinii adoptate de deputatul Wodarg este increderea acestuia in institutiile supra-nationale si nationale (de tip public) in a putea gestiona corect, obiectiv si onest o amenintare (reala) de sanatate. Or, tocmai cazul actual al OMS si al institutiilor supra-nationale, dar si nationale, arata ca avem mai degraba toate motivele sa fim sceptici fata de capacitatea lor de a fi obiective. De altfel, girul dar autoritatilor europene de catre deputat este cel putin ciudat, avand in vedere ca si autoritatea europeana este suspectata de legaturi netransparente cu producatorii de medicamente si ca procesul prin care aceasta a autorizat vaccinurile este unul profund criticabil.
Una peste alta, mai jos avem o atitudine critica fata de actualul proces de isterizare si vaccinare riscanta a populatiei care, cel mai probabil, va fi profund ignorata de mass-media autohtona.
Gripa A. “Au organizat psihoza”
Rechizitoriul necruţător al deputatului Wodarg
Preşedintele Comisiei de sănătate a Consiliului Europei, deputatul german Wolfgang Wodarg a obţinut lansarea unei anchete cu privire la implicarea laboratoarelor farmaceutice în campania de panică creată în jurul acestui virus.
Fost membru al Partidului SPD, Wolfgang Wodarg este medic şi epidemiolog. El a obţinut în unanimitate din partea membrilor Comisiei de sănătate a Consiliului Europei înfiinţarea unei comisii de anchetă cu privire la rolul companiilor farmaceutice în gestionarea gripei de către OMS şi state.
- Ce v-a trezit suspiciuni despre influenţa laboratoarelor asupra deciziilor luate cu privire la gripa A?
- Wolfgang Wodarg: Ne confruntăm cu un eşec al marilor instituţii naţionale, care au sarcina de a avertiza cu privire la riscuri şi de a lua atitudine în cazul unei pandemii. În aprilie, la primul semnal de alarmă din Mexic, am fost uluit de cifrele avansate de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) pentru a justifica declararea unei pandemii. Am avut imediat suspiciuni: cifrele erau foarte mici, iar nivelul alarmei foarte ridicat. Nu erau nici o mie de bolnavi şi se vorbea deja de pandemia secolului. Iar alerta extremă decretată se baza pe noutatea virusului. Însă afecţiunile gripale se dezvoltă foarte rapid, cu viruşi care iau mereu alte forme şi se instalează la noi gazde, animale, oameni etc. În sine, nu era nimic nou aici. În fiecare an apare un nou virus de acest tip „gripal”. În realitate nu exista nici un motiv să se dea alarma la acest nivel, fapt care a fost posibil deoarece la începutul lunii mai OMS a modificat definiţia pandemiei. Înainte de această dată, trebuia nu numai ca boala să izbucnească în mai multe ţări odată, ci să aibă şi consecinţe foarte grave, cu un număr de cazuri mortale peste mediile obişnuite. S-a eliminat acest aspect în noua definiţie, rămânând doar criteriul ritmului de răspândire a bolii. Şi s-a susţinut că virusul este periculos pentru că populaţia nu a dezvoltat imunitate împotriva lui. Ceea ce era fals. Pentru că s-a observat că persoanele cu vârste peste 60 de ani aveau deja anticorpi. Adică fuseseră deja în contact cu virusuri similare. De aceea, nu au existat persoane peste 60 de ani care să se îmbolnăvească. Şi totuşi, tocmai lor li s-a recomandat să se vaccineze cât mai repede. Între lucrurile care mi-au trezit suspiciuni a fost aşadar pe de o parte această hotărâre de a trage alarma, iar pe de altă parte, unele aspecte foarte ciudate. Cum ar fi, de pildă, recomandarea OMS de a administra două injecţii cu vaccin.
Niciodată nu s-a mai procedat aşa. Nu exista nici o justificare ştiinţifică pentru acest lucru. A mai fost şi recomandarea de a utiliza numai vaccinuri speciale brevetate. Nu exista însă nici un motiv să nu se adauge, ca în fiecare an, particule antivirale specifice acestui nou virus H1N1, în „completarea” vaccinului împotriva gripei sezoniere. Nu s-a întâmplat aşa, preferându-se să se folosească materiale brevetate pentru vaccin, elaborate şi fabricate deja de marile laboratoare pentru a fi gata în caz de izbucnire a unei pandemii. Şi procedând astfel, persoanele vaccinate au fost puse în pericol fără nicio ezitare.
- Ce pericol?
- Wolfgang Wodarg: Pentru ca produsele să poată fi puse la dispoziţie cât mai rapid, în unele vaccinuri s-au folosit adjuvanţi ale căror efecte au fost insuficient testate. Cu alte cuvinte: s-a dorit folosirea cu orice chip a acestor produse noi brevetate, în loc să se pună la punct alte vaccinuri, în conformitate cu metodele tradiţionale de producţie mult mai simple, mai fiabile şi mai puţin costisitoare. Şi acest lucru fără nicio o raţiune medicală. Numai în scopuri de marketing.
- Şi ce explicaţii s-au dat?
- Wolfgang Wodarg: Pentru a înţelege, trebuie să ne întoarcem la episodul gripei aviare din 2005 – 2006. Cu acel prilej s-au definit noile planuri internaţionale destinate să facă faţă unei alarme pandemice. Aceste planuri au fost puse la punct în mod oficial pentru a se asigura fabricarea rapidă a vaccinurilor în caz de alarmă, ceea ce a dus la negocieri între companiile farmaceutice şi state. Pe de o parte laboratoarele s-au angajat să dezvolte preparatele, pe de altă parte statele le-au promis să le cumpere pe toate. După această învoială ciudată, industria farmaceutică nu îşi mai asuma niciun risc economic angajându-se la alte producţii. În plus, era asigurată că va da lovitura în cazul declanşării unei pandemii.
- Contestaţi diagnosticele stabilite şi gravitatea, chiar posibilă, a gripei A?
- Wolfgang Wodarg: Da, este o gripă cât se poate de normală. Ea nu

dr. Wodarg nu ii e frica de gripa porcina
cauzează nici o zecime din decesele provocate de gripa sezonieră clasică. Singurul lucru important care a condus la formidabila campanie de panică la care asistăm este faptul că reprezintă o ocazie de aur pentru reprezentanţii laboratoarelor, care ştiau că vor trage lozul cel mare în cazul declarării unei pandemii.
- Faceţi nişte acuzaţii foarte grave. Cum a fost posibil un astfel de proces în cadrul OMS?
- Wolfgang Wodarg: Un grup de persoane de la OMS are o legătură foarte strânsă cu industria farmaceutică.
- Ancheta Consiliului Europei va opera şi în această direcţie?
- Wolfgang Wodarg: Dorim să se facă lumină peste tot ce a putut duce la această formidabilă operaţiune de dezinformare. Dorim să ştim cine a decis, pe baza căror probe ştiinţifice şi care a fost exact influenţa industriei farmaceutice în luarea deciziilor. Şi trebuie să prezentăm nişte revendicări guvernelor. Obiectivul comisiei de anchetă este ca în viitor să nu mai existe alte alarme false de acest tip. Ca oamenii să aibă încredere în analiza şi expertiza instituţiilor publice naţionale şi internaţionale. Acestea sunt acum discreditate pentru că milioane de persoane au fost vaccinate cu produse care prezintă riscuri pentru sănătate. Nu era necesar. Acest lucru a dus şi la o proastă gestionare a banului public.
- Deţineţi cifre concrete privind amploarea acestei proaste gestionări?
- Wolfgang Wodarg: În Germania este vorba de 700 de milioane de euro. Însă e foarte greu să aflăm cifrele exacte, deoarece există şi o cotă de revânzări de vaccinuri către ţări străine, şi mai ales, pentru a nu trăda „secretul profesional” firmele nu dezvăluie cifrele din contractele încheiate cu statele şi eventualele clauze de despăgubire prevăzute.
- Ancheta consiliului Europei va cerceta şi activitatea de „lobbying” a laboratoarelor pe lângă institutele naţionale de sănătate?
- Wolfgang Wodarg: Da, vom analiza atitudinea unor institute precum Robert Koch din Germania sau Pasteur în Franţa, care trebuiau să-şi consilieze guvernele în mod critic. Aşa s-a întâmplat în unele ţări. În Finlanda şi Polonia, de exemplu, s-au ridicat voci critice care au spus: „Nu avem nevoie de aşa ceva”.
- Putem spune că această formidabilă operaţiune de dezinformare la nivel planetar a fost posibilă şi pentru că industria farmaceutică îşi are „reprezentanţii” ei în guvernele celor mai puternice ţări?
- Wolfgang Wodarg: În ministere mi se pare evident. Nu pot să-mi explic cum e posibil ca nişte specialişti, oameni foarte inteligenţi care ştiu pe de rost problemele afecţiunilor gripale, să nu fi observat ce urma să se întâmple.
- Ce s-a întâmplat atunci?
- Wolfgang Wodarg: Fără a vorbi de corupţia directă, de care sunt sigur că există, există o mulţime de moduri în care laboratoarele îşi pot exercita influenţa asupra deciziilor.
Am văzut la modul concret cum, de exemplu Klaus Stöhr, care era şeful catedrei de epidemiologie a OMS în perioada gripei aviare, fiind astfel cel care a întocmit planurile de preîntâmpinare a pandemiilor cum am menţionat mai sus, a primit între timp o funcţie înaltă la compania Novartis. Şi legături similare există între Glaxo sau Baxter (etc.) şi membrii influenţi ai OMS. Aceste mari firme îşi au oamenii lor în aparatele de conducere şi acţionează în aşa fel încât să se ia deciziile politice potrivite. Şi anume cele care le permit să pompeze cât mai mulţi bani de la contribuabili.
- Dar, în cazul în care ancheta dvs. are succes, cetăţenii nu vor fi îndreptăţiţi să pretindă guvernelor să ceară explicaţii de la aceste mari grupuri?
- Wolfgang Wodarg: Da, aveţi dreptate, e una dintre problemele majore legate de această anchetă. Într-adevăr, statele vor putea să se sesizeze pentru a contesta contractele încheiate în condiţii, să spunem, nu tocmai curate. Dacă se poate dovedi că influenţa firmelor a dus la declanşarea procesului, atunci vor trebui determinate să ceară rambursări. Dar asta e doar partea financiară, mai există şi partea umană, a persoanelor care au fost vaccinate cu produse insuficient testate.
- Ce au riscat fără să aibă habar, aceşti oameni în stare bună de sănătate atunci când s-au vaccinat?
- Wolfgang Wodarg: Repet, vaccinurile au fost create prea repede, unii adjuvanţi au fost insuficient testaţi. Ceea ce e mai grav, vaccinul creat de Novartis a fost produs într-un bioreactor pe bază de celule canceroase. O tehnică ce nu a mai fost folosită până acum.
- De ce, evident, eu nu sunt specialist, dar cum s-ar putea face un vaccin din celule bolnave?
- Wolfgang Wodarg: În mod normal, se folosesc ouă de găină pe care se cultivă virusurile. Trebuie să se lucreze pe celule vii. Pentru că virusurile se pot înmulţi numai în acest fel, deci şi produsele antivirus. Dar acest proces are un defect mare, este lent, e nevoie de foarte multe ouă. Durează şi este complex pe plan tehnic. O altă tehnică ce prezintă un potenţial remarcabil este cultivarea virusului pe celule vii în bioreactoare. Pentru aceasta, este nevoie de celule care să crească şi să se dividă foarte repede. Seamănă puţin cu metoda folosită pentru cultura iaurtului, care are loc tot într-un bio-reactor. Dar, în acest context, celula e atât de bulversată în mediul său şi în creşterea sa, încât se dezvoltă ca o celulă canceroasă. Şi pe aceste celule cu randament foarte mare se cultivă virusurile. Numai pentru fabricarea vaccinului trebuie să se extragă din nou virusul din aceste celule pe care a fost implantat. Şi se poate întâmpla ca în timpul procesului de fabricaţie a vaccinului să rămână resturi de celule canceroase în produs. Aşa cum se întâmplă şi în fabricarea clasică, cu ouă. Ştim că, în cazul vaccinării împotriva gripei clasice, pot apărea reacţii adverse la persoanele alergice la ovalbumina din albuşul de ou. Prin urmare, nu putem exclude faptul că proteinele, resturile dintr-o celulă canceroasă prezente într-un vaccin produs în bioreactor, pot genera o tumoare la persoana vaccinată. Deci, potrivit principiului prudenţei, înainte ca un asemenea produs să fie permis pe piaţă, trebuie să existe certitudinea de 100% că aceste efecte sunt realmente excluse.
- Şi nu există?
- Wolfgang Wodarg: Nu. AME (Agenţia Europeană a Medicamentelor), instituţie aflată sub autoritatea comisarului european pentru economie, cu sediul la Londra, care acordă autorizaţii de introducere a vaccinurilor pe piaţa din Europa, a dat undă verde pentru comercializarea produsului, argumentând că acest mod de fabricare nu constituie un risc „semnificativ”. Acest lucru a fost privit foarte diferit de numeroşi experţi din Germania şi de o instituţie independentă, care dimpotrivă, şi-au exprimat îngrijorarea şi obiecţiile. Am luat avertismentele în serios. Am studiat dosarul şi am intervenit în Comisia pentru sănătate din Bundestag din care făceam parte pe atunci, pentru ca vaccinul să nu fie folosit în Germania. Am afirmat că nu mă opun elaborării vaccinurilor cu această tehnică. Dar trebuie să avem mai întâi garanţia totală a siguranţei lor. Prin urmare, produsul nu s-a folosit în Germania, unde guvernul a reziliat contractul cu Novartis.
- Cum se numeşte acest vaccin?
- Wolfgang Wodarg: Obta flu.
- Dar asta înseamnă că în alte ţări europene, cum ar fi Franţa, produsul poate fi comercializat fără probleme?
- Wolfgang Wodarg: Da, a obţinut permisiunea de la AME şi poate fi folosit oriunde în Uniunea Europeană.
- Ce alternativă propuneţi pentru a evita alte scandaluri de acest gen?
- Wolfgang Wodarg: Trebuie ca OMS să fie mai transparentă, să ştim clar cine decide şi ce tip de relaţie există între cei ce fac parte din organizaţie. Ar trebui de asemenea să fie flancată de cel puţin o cameră care să poată reacţiona foarte critic şi în care oricine să se poată exprima. Consolidarea controlului public este esenţială.
- Nu este vorba de un alt sistem capabil să trateze o chestiune ce de fapt vizează un bine comun al cetăţenilor de pe întreaga planetă?
- Wolfgang Wodarg: Oare putem lăsa producerea de vaccinuri şi administrarea acestei producţii pe mâna unor organizaţii al cărui obiectiv este de a câştiga cât mai mulţi bani posibil? Sau producerea de vaccinuri nu intră, prin excelenţă, în sectorul pe care statele trebuie să îl monitorizeze şi să îl pună în aplicare ele însele? De aceea, cred că ar trebui să se abandoneze sistemul brevetelor pentru vaccinuri, adică posibilitatea monopolizării producerii vaccinului de către un grup mare. Pentru că această posibilitate presupune sacrificarea a mii de vieţi, în numele respectării drepturilor de monopol. Aveţi dreptate, acea revendicare, cel puţin pentru mine, a luat aspectul evidenţei.
Interviu realizat de Bruno Odent
7 ianuarie 2010
(originalul, pe siteul ziarului L`HUMANITE la: http://www.humanite.fr/Grippe-A-Ils-ont-organise-la-psychose
si: http://www.humanite.fr/2010-01-07_Societe_Grippe-A-L-implacable-requisitoire-du-depute-Wodarg )

Ar mai fi topicul "Caleidoscop", unde eu mai postez sfaturi de sanatate. Daca va hotarati, putem cupla aceste doua topicuri.

Interviul postat imi intareste convingerea ca am procedat bine nevaccinandu-ma si sunt pe deplin linistit. Iar ceea ce s-a petrecut la noi cu "pandemia", denota imaturitatea (nu numai politica), a guvernantilor. Istoria demonstreaza iarasi ca romanii nu sunt capabili sa-si conduca tara. Suntem o natie de handicapati, deoarece, nu avem discernamant politic. Alegem si punem in functii importante indivizi fara "glagorie", cum spunea bunicul meu. Niciodata nu ne invatam minte!

Nu stiu unde s-ar potrivi mai bine, dar avand in vedere experienta lui Emil cu vindecarea prin autosugestie (si regim alimentar), mai bine pun aici linkul, poate va fi de folos. E un argument puternic in vederea folosirii autosugestiei.

http://www.damaideparte.ro/index.php/revolutie-in-genetica/32/

Oh, Zaraza, ai tot dreptul să vorbesti pozitiv despre Autosugestie:
este o armă extrem de puternică în aproape orice fel de luptă.
Autosugestia se bazează pe credintă iar noi stim că prin credintă totul e posibil.

CENTRUL DE RECUPERARE DEZNA






Linga Moneasa jud. Arad exista un centru de recuperare pentru cei paralizati,se fac diferite proceduri,cadrele medicale sunt amabile.
M-a impresionat ca erau si multi copii.
Programarea se face prin telefon :
0257-312617.

Tin sa mentionez ca totul e renovat ,grupurile sociale sunt curate cu gresie faianta noua,sala de mese asisderea .
Spitalizarea este de trei saptamini nu costa nimic ,trebuie trimitere de la medicul de familie,cuponul de pensie si medicamentele pacientului care a suferit un avc.
Cei care nu se pot descurca singuri au nevoie de insotitor.
Oamenii vin din toate colturile tarii.

Exista in Moneasa si o clinica privata a domnului doctor.

Relatii va pot da si numarului lui de telefon,acolo costa ceva si spitalizarea este de doua saptamini.

Sanatate.

Un film util, ce trebuie urmărit. Vă răpeşte doar 6 minute din activitate.

http://nosenfantsnousaccuseront-lefilm.com/bande-annonce.html

Este indicat sa se apeleze la somnul din timpul zilei, intrucat are beneficii enorme asupra sanatatii, bunei dispozitii, memoriei sau concentrarii in diverse activitati. Batranii apeleaza cu incredere la aceasta pauza mica de somn, iar gestul ar trebui facut de catre oricine.

Cum suntem dependenti de timp, de anumite ore de trezire, de serviciu, organismul nu este lasat sa faca asa cum vrea el. Prea mult somn poate duce la depresii. Invers, depresiile duc de obicei la stari de somnolenta. Apare un cerc vicios din care este greu sa iesi.

Se poate muri in somn?

Da si nu. Spunem ca cineva a murit linistit in somn insa nu putem sti cu exactitate ce anume s-a intamplat, din moment ce si noi dormeam in clipele respective. Se pot produce atacuri de cord, aspiratii de continut gastric in caile respiratorii, rupturi de anevrisme chiar in timpul noptii. De regula acestea conduc si la trecerea in stare de veghe a persoanei respective. Insa, daca nu este cineva acolo care sa vada, ne multumim cu expresia a murit in somn..Exista si afectiuni care pot determina moartea in somn si cel mai frecvent se intampla asta la batrani.

Eu înclin să cred că a muri în somn este posibil.

Noi suntem de părere că mama mea a murit în acest fel, ca urmare a unei congestii cerebrale. Era cardiacă veche... . Eu eram la serviciu, soţia mea a fost prima persoană care a văzut-o. Mi-a spus că avea faţa liniştită, fără nicio urmă de crispare... şi aşa i-a rămas tot timpul, până la înmormântare.

Da, înclin să cred că a murit în somn, aşteptându-ne pe noi să venim a doua zi cu cumpărăturile de la Ploieşti.

Anahoret a scris:

Eu înclin să cred că a muri în somn este posibil.

Noi suntem de părere că mama mea a murit în acest fel, ca urmare a unei congestii cerebrale. Era cardiacă veche... . Eu eram la serviciu, soţia mea a fost prima persoană care a văzut-o. Mi-a spus că avea faţa liniştită, fără nicio urmă de crispare... şi aşa i-a rămas tot timpul, până la înmormântare.

Da, înclin să cred că a murit în somn, aşteptându-ne pe noi să venim a doua zi cu cumpărăturile de la Ploieşti.

Foarte fain nu a chinuit pe nimeni:(

Asa a murit si socrul meu:(

iata ce am primit -azi- pe e-mail (cam lung, dar selectati ce credeti de cuviinta):

MEDICINA HOLISTICA, dr. Lidia Mandru
>
> Frica micsoreaza diametrul vaselor de sange, ca urmare a unei varsari
> excesive de
> adrenalina in sange. Acest fapt duce la o subalimentare a tuturor
> organelor, ceea ce
> cauzeaza boli organice, cum ar fi boala coronariana (ischemia), hepatita,
> impotenta
> si frigiditatea sexuala, boli de piele, nevroze si psihoze.
>
> Gelozia, de regula, provoaca scaderea vederii, auzului, scleroza in placi,
> traumatismele capului, diabet, inflamatii articulare. Daca gelozia este
> grevata de
> trufie, atunci este de doua ori mai periculoasa. Cand cineva te jigneste,
> nu te razbuna
> pe el, nu-l uri si nu te supara pe el, intrucat aceasta jignire este un
> dar de la
> Dumnezeu. Daca n-o accepti, urmeaza ca purificarea sufletului sa se
> infaptuiasca prin
> boli si nenorociri, iar daca nu esti pregatit nici pentru aceasta, ea vine

> prin moarte
> Aceasta forma de purificare ne este data prin intermediul celor apropiati,

> de aceea in
> masura in care reusim sa-i iertam, in aceeasi masura sunt posibile
> schimbari interioare
> de profunzime. Se cuvine sa iertam nu numai in gand, ci si cu sufletul.
>
> Cel mai mult ne leaga de trecut supararile neiertate.
> Dependenta naste frica, indoiala, depresia si supararea.
>
> Nu cautati plata, nici lauda si nici o rasplata, orice ati face. Savarsind

> ceva bun noi
> pretindem imediat recompensa. Aceste dorinte aduc ca rezultat suferinta.
> Cu cat veti
> intensifica dorintele omenesti cu atat va creste nivelul de agresivitate
> si se va
> intari programul de autodistrugere.
>
> Orice dorinta cand se agata de tine devine stapanul tau. Cand esti manios,

> mania devine
> stapanul tau, te acapareaza complet. Astfel mania ta, in aceasta stare, va

> face lucruri
> pe care mai tarziu le vei regreta.
>
> Sa nu vorbiti despre nenorocirile traite, pentru ca ele pot prelungi
> durata lor. Cand
> nu ii vorbim cuiva despre problemele noastre, noi ne indepartam de ele.
> Indepartarea de
> ele este primul pas pentru depasirea acestora. Esential este cand vorbiti
> despre
> problemele si emotiile dvs. sa nu cautati mila sau compatimiri.
> Tantarii si furnicile apar cand este prezenta trufia. Cand tantarul va
> inteapa este o
> umilinta pentru dvs. El este de mii de ori mai mic decat dvs. si reuseste
> sa va intepe
> simtitor. In aceasta situatie daca nu va enervati trufia descreste. Deci
> tantarii ne
> pot ajuta la ameliorarea destinului si micsorarea trufiei.
>
> Nu trebuie sa avem in casa icoane facute de hoti, puscariasi si oameni
> preponderent
> negativi, pentru ca energia stocata in aceste obiecte de cult ne ataca
> sistemul
> imunitar, ca si hainele cumparate de la second-hand, purtate de alti
> oameni. Hainele,
> simbolul campului energetic, memoreaza si pastreaza campul energetic al
> stapanului. De
> aceea nu este bine sa daruim altor persoane hainele noastre, ci sa le
> ardem.
> Daca aveti o mare suparare sau tristete incercati sa nu aduceti sentimente

> acasa.
> Iesiti in strada - cu deosebire in locurile inverzite - si plimbati-va. Nu

> faceti din
> casa dvs. o groapa de gunoi energetic. Daca locuiti de cativa ani si a-ti
> saturat
> spatiul cu regrete, suparari si spaime, amintiti-va momentele in care
> v-ati certat si
> suparat, asezati-va in acel loc, iertati, anulati agresivitatea fata de
> iubire,
> rugati-va.
>
> Daca vorbim la telefonul mobil in primele 30 de secunde energia
> organismului blocheaza
> influentele negative, ulterior incepe sa cedeze lent. O convorbire
> telefonica ce
> dureaza mai mult de un minut se poate rasfrange negativ asupra sanatatii.
> De altfel,
> oricat ar parea de straniu, cel mai puternic patimeste nu zona capului, ci

> zona
> sistemului genito-urinar.
> Dupa o convorbire de trei minute are loc deformarea campului in zona
> capului, in zona
> sternului (adica are loc slabirea sistemului imunitar) si, de asemenea, in

> zona primei
> chakre. O convorbire telefonica care depaseste un minut este de nedorit.
>
> Mancatul este un serviciu divin si, ca atare, nu trebuie sa se desfasoare
> intr-o
> atmosfera apasatoare. Mancarea ne poate da energii superioare daca este
> binecuvantata
> de Dumnezeu si este gatita cu devotament spiritual. Cea mai buna mancare,
> cel mai
> sanatos meniu natural, se transforma in otrava in corpul dvs. daca
> atmosfera in care
> gatiti (gandurile si sentimentele) si mancati este tensionata.
>
> Munca nu trebuie sa ne omoare, ci sa ne dezvolte. Inseamna ca
> supraincarcarile nu
> trebuie sa fie permanente si in fiecare ocupatie sa gasim placerea. Daca
> nu exista
> placere, orice activitate se poate transforma intr-o suprasolicitare si va

> dauna
> sanatatii.
>
> Daca un om fura si insela pe altii o viata intreaga, el va fi pedepsit sa
> suporte si
> pagubele pe care le-a facut altora. In concluzie, cel care a facut bine va

> recolta
> binele, iar cel care a facut un rau fizic sau spiritual va recolta raul
> fizic sau
> spiritual.
>
> Atasament inseamna alipirea sufletului de ceva sau cineva (parinti,
> persoana iubita,
> copii, profesie, obiecte, daruri etc). Atasamentul fata de cele pamantesti

> produce un
> urias rau lucrului de care ne atasam, in acelasi timp sufera si cel ce se
> ataseaza.
> Daca omul se ataseaza sufleteste de: hrana, placeri sexuale, casa, avere,
> bani etc.
> sufletul lui este cuprins de lacomie, de ura si frustrare. In aceasta
> situatie el
> trebuie sa piarda toate bunurile pentru a-si purifica sufletul. Omul stie
> foarte bine
> ca nu va lua nimic cu sine in mormant.
>
> Cu cat suntem mai atasati de stabilitate cu atat mai greu suportam
> schimbarile vremii
> si suntem mai bolnaviciosi. Atasamentul fata de dorinte duce la
> destramarea relatiilor
> familiare si a acelora din afara familiei.
>
> In dragostea omeneasca trebuie intotdeauna sa existe o detasare de omul
> iubit. Cu cat
> aveti mai multe pretentii, iritari si nemultumiri fata de omul apropiat cu

> atat mai
> mult creste dependenta de el. Dependenta de valorile umane ne va omori
> incetul cu
> incetul si spiritul si sufletul.
>
> Cand casatoria este bazata numai pe sentimente sexuale, ea nu poate fi
> indelungata.
> Cand sentimentele slabesc intervine inselarea, iar casnicia se destrama.
> Familiile care
> sunt intemeiate in primul rand pe prietenie si respect sunt fericite si
> dureaza mult.
>
> Un sot trebuie sa evite sa o transforme pe sotie intr-o copie fidela a sa.

> Fiecare om
> are personalitatea lui proprie si astfel de tentative sunt impotriva
> firii, ducand in
> timp la destramarea cuplului. Nu-l considerati pe celalalt ca fiind un
> obiect destinat
> sa va serveasca, ci ca pe o fiinta divina, cu individualitate si cerinte
> proprii.
>
> Violenta in familie vine din nevoia de a-l controla si domina pe celalalt.

> Fiecare
> incearca astfel sa aiba controlul si sa ramana deasupra intregii situatii.

> Cind
> controlezi o alta fiinta ii iei energia, iti faci plinul pe socoteala
> altuia. Astfel
> devii vampir energetic. Ori de cate ori cadem in acest prost obicei ne
> deconectam de la
> sursa si intram in suferinta.
> Racirea relatiilor dintre doi parteneri se datoreaza cresterii nivelului
> de
> agresivitate interioara. Lipsa de compatibilitate duce la lipsa de
> comunicare. Lipsa de
> comunicare duce la dezastru. Lipsa de comunicare prin iubire duce la ura.
>
> O agresivitate subconstienta fata de barbati / femei se transforma intr-un

> program de
> autodistrugere. Daca doi parteneri abuzeaza fizic sau emotional unul de
> celalalt,
> atunci ei nu merita sa ramana impreuna...
>
> Femeile din viata ta sunt doar inceputul experientei tale cu ele. Daca te
> parasesc
> ia-le asa cum sunt si multumeste-le ca te-au parasit.
>
> Casatoria trebuie studiata intai cu ochiul, apoi cu microscopul si in
> sfarsit cu
> telescopul.
>
> Cu cat ne concentram launtric asupra vietii imbatranim si ne despartim
> repede de viata.
> Atunci cand sotia este geloasa isi critica in permanenta sotul si e
> nemultumita de
> acesta, atunci ea amplifica brusc in propria persoana si in copiii sai
> posibilitatea
> aparitiei unor afectiuni. Gelozia si supararea unei femei genereaza tocmai

> acele
> afectiuni care ne scurteaza viata, apropiind batranetea.
> Uneori la femeie gelozia, supararile si pretentiile pot fi atat de
> profunde incat
> sotul poate muri sau se poate imbolnavi grav.
> Barbatii gelosi si femeile geloase nici nu banuiesc ca ei mutileaza in
> primul rand
> sufletele copiilor lor si ca omoara copiii care inca nu au aparut pe lume.

> Pentru ca sa
> se nasca un copil armonios barbatul si femeia trebuie sa se iubeasca unul
> pe celalalt.
>
> Femeia geloasa si suparacioasa ataca in plan subtil pe sotul sau. In
> aceasta situatie
> sotul fie se va imbolnavi in permanenta, fie va deveni alcoolic, fie va
> divorta.
>
> Daca sunteti gelos si va amplificati sentimentele agresive de profunzime,
> atunci puteti
> avea probleme cu orice animal, veti putea avea si alergie si boli
> contactate de la ele.
> De asemenea, veti putea deveni obiectul agresiunii din partea animalelor.
>
> Dependenta naste agresivitatea. Iar agresivitatea produce boala. Boala
> purifica
> sufletul omului si ii fortifica sistemul imunitar. Dependenta de dorinte,
> frica,
> depresia si supararea atrag gelozia.
> Cu cat este mai puternica dependenta de persoana iubita, cu atat mai
> numeroase sunt
> pretentiile noastre fata de ea.
>
> Cearta, mania, nerabdarea emit in tacere o mare forta distructiva.
>
> Numai prin iubire poate seca izvorul rautatilor.
>
> Este mai bine sa plangeti decat sa urati. Daca n-ati reusit sa va
> invingeti pe dvs.
> insiva agresiunea se acumuleaza in mod inevitabil. Atunci cand plangeti
> agresiunea
> aparuta se distruge.
>
> Dragostea are o mare putere de vindecare fizica, mentala, emotionala si
> spirituala.
>
> Placerea de a barfi, mintii si rani alti oameni provoaca efecte karmice
> devastatoare
> pentru sufletul care critica. El se condamna singur sa traiasca in
> inchisoarea
> nelinistii interioare.
>
> Iertand un om care ne-a jignit sau ne-a suparat ne putem vindeca de o
> boala grava.
>
> Roaga-te in permanenta ca toti cei din jurul tau sa fie fericiti, sanatosi

> si intreaga
> lume sa fie binecuvantata. Aceasta rugaciune v-a iradia atat de multa
> iubire catre
> intreaga lume incat iubirea se va intoarce la tine din belsug. Cum
> daruiesti asa
> primesti.
> Razbunandu-te te faci egal cu adversarul. Iertandu-l te arati superior.
> Iertand ne
> eliberam pentru a ne putea inalta. Sa fim constienti ca iertand ii
> eliberam pe cei care
> ne-au gresit, deci iertand oferim libertate. Sa alegi calea iertarii,
> pentru ca numai
> ea desface rana inclestata in timp. Ca de nu iertati voi, nici Tatal
> vostru nu va va
> ierta voua greselile
> Adevarata cauza a narcomaniei si alcoolismului este un nivel scazut de
> iubire. Aceasta
> apare din cauza unor puternice frustrari, a reprimarii dragostei fata de
> oameni. Omul
> trebuie sa inceteze sa mai poarte suparare pe lumea din jur, sa intre in
> armonie cu ea.
>
> Gandirea noastra dispune de cea mai puternica forta creatoare din intregul

> univers.
> Gandul este cel care aduce pacea si linistea in sufletul nostru. Gandul
> este cel care
> atrage binele sau raul in existenta noastra. Toate gandurile emise plutesc

> in aer ca
> niste mine amenintatoare pentru a lovi pe cel ce le-a produs.
> O gandire sau o actiune negativa este resimtita dureros de mii de
> organisme. De aceea
> exista o lege a naturii si a stiintei conform careia raul pricinuit altora

> ne face rau
> si noua insine. De aceea straduinta de a ierta dusmanii si de a indrepta
> spre ei numai
> ganduri de pace si iubire constituie un act protector pentru noi.
>
> Potrivit legii bumerangului, tot ceea ce emitem in atmosfera, din punct de

> vedere
> vibratoriu: ganduri, vorbe, dorinte, fapte, sentimente etc. se intorc la
> noi producand
> efecte perturbatoare in campul nostru energetic. De aceea nimeni nu poate
> face rau
> altuia fara sa plateasca. De aceea oricand aveti ganduri negative despre o

> persoana sa
> va rugati in permanenta pentru sanatatea ei.
>
> Cand ne gandim la cineva se creeaza instantaneu o punte energetica intre
> noi si omul la
> care ne gandim. De aceea, orice gand rau reprezinta un atac energetic
> care aduce un
> prejudiciu omului respectiv. Astfel ne atacam si ne omoram unul pe altul
> in mod
> inconstient, de multe ori fara sa ne dam seama de acest lucru. Orice
> expresie dura,
> afirmata pe un ton categoric poate provoca un rau atat siesi cat si unui
> alt om.
>
> Imaginatia are puterea de a crea realitatea.
>
> Campul parintilor incepe sa distruga campul copilului si acesta se va
> naste
> bolnavicios, fricos, obsedat.
> Faptele mamei si comportamentul in timpul sarcinii determina soarta si
> sanatatea
> viitorului copil. Parintii le transmit copiilor o informatie complecta a
> comportamentului lor si al stramosilor lor. Aceasta informatie sta la baza

> formarii
> destinului copilului, a corpului, caracterului si spiritului acestuia.
>
> Principala informatie ereditara se transmite nu numai genetic, dar si prin

> intermediul
> campului. Mama este indisolubil legata prin camp de copilul sau si, de
> aceea, trairile
> emotionale ale mamei il influenteaza activ pe acesta. Daca este vorba de
> ura, de
> separare de omul iubit, acest lucru va insemna o adevarata catastrofa
> pentru copil.
> Structura negativa a campului femeii determina multe din viitoarele
> nenorociri ale
> copilului.
> O ura puternica, nutrita in timpul sarcinii actioneaza asupra copilului
> care se va
> naste suparacios sau pot aparea tulburari ale vederii sau auzului.
>
> Daca o femeie isi reprima sentimentele de iubire fata de sotul ei, acest
> lucru se va
> rasfrange neintarziat asupra copilului. Sa nu uitati ca atunci cand
> ucideti iubirea
> infaptuiti o crima.
>
> Supararea este una din cele mai raspandite incalcari ale legilor
> universului, care
> poate determina diferite neplaceri in viata, atat a celui pe care te
> superi, cat si in
> propria ta viata. Supararea copilului pe parintii sai, a parintilor pe
> copii creeaza
> ruperea si deformarea celor mai fine structuri energetice, cu consecinte
> din cele mai
> grave.
>
> Pentru ca sa se nasca un copil armonios barbatul si femeia trebuie sa se
> iubeasca unul
> pe celalalt.
> In timpul sarcinii femeia trebuie sa fie linistita si rabdatoare si nu
> trebuie sa se
> supere sau sa traiasca sentimente negative... Ea trebuie sa accepte cu
> seninatate
> realitatea, asa cum este si sa nu admita parerile de rau in legatura cu
> trecutul sau sa
> grabeasca viitorul.
> Femeile gravide sa nu vizioneze filme care raspandesc violenta, intrucat
> agresivitatea
> lor subconstienta devine necontrolabila, cu efecte devastatoare asupra
> psihicului si
> trupului viitorului copil. De aceea oamenii adulti si copiii ar trebui sa
> vizioneze
> numai opere de arta, al caror nivel de agresiune subconstienta este
> negativ.
>
> Nasterea cu picioarele inainte si prin cezariana reprezinta o trufie
> ridicata a mamei
> copilului. Nasterea prematura inseamna umilirea mandriei. Copiii nascuti
> prematur sunt
> deosebit de slabi si bolnaviciosi, iar aceasta inseamna aceasi blocare a
> mandriei.
>
> Cand parintii aleg numele copilului acesta se fixeaza in karma copilului
> si ii
> influenteaza structurile campului. Numele se intipareste in campul
> bioenergetic si
> depinde de karma celui al carui nume il poarta copilul. Inainte, nu
> intamplator,
> copiilor li se dadeau nume de sfinti. Karma luminoasa, pura a sfintilor se

> unea cu
> karma copilului, il proteja si actiona in favoarea lui. Dandu-i copilului
> numele unei
> rude riscam, deoarece greselile si viciile sale va trebui sa le ispaseasca

> cel care a
> luat odata cu numele si o parte din karma, adica copilul.
>
> O bunica in anii sai de tinerete a iubit un om, insa nu a dorit copilul si

> a facut
> avort. Pentru uciderea iubirii si a copilului a trebuit sa plateasca fiica

> si nepoata,
> adica urmasii ei. In cazul unei lovituri cu pumnul sufera unul singur -
> vinovatul, in
> cazul lovirii bioenergetice - intrucat omul este la nivelul biocampurilor,

> intr-o
> conexiune directa cu toate rudele sale, cu copii sai - lovitura
> traverseaza intregul
> lant de rudenie. Si, ca recul, vine pedeapsa impotriva agresorului si a
> familiei
> acestuia.
> O femeie si-a sfatuit prietena sa faca un avort, la randul lui barbatul a
> insistat ca
> sotia sa avorteze. Aceasta dorinta exprimata in cuvinte sau in gand de a
> nimici
> viitorul copil este o incalcare a legilor pentru care omul plateste cu
> sanatatea si cu
> soarta sa.
> O femeia s-a abandonat copilul in spital. Prin aceasta ea a savarsit o
> crima atat de
> mare incat nimeni n-o putea absorbi de pedeapsa. Dragostea fata de copii
> face parte din
> cele mai inalte legi ale universului si de aceea orice forma de incalcare
> a acestei
> iubiri, exprimata prin renegarea copilului, refuzul de a avea copii sau de

> a purta o
> sarcina, ne mai vorbind de avort, in special in fazele inaintate,
> renegarea omului
> iubit si nu numai cu faptele, cu vorba, ci chiar si cu gandul, poate duce
> la urmari din
> cele mai grave.
>
> Sub nici un motiv sa nu spui unui copil: esti lenes, nu esti bun de nimic,

> esti prost
> etc. fiindca aceasta creeaza in el cusurul ce i se reproseaza.
>
> Mama care spune copilului: uite daca ai sa fii cuminte, daca ai sa inveti
> bine iti
> cumpar cutare lucru face din copilul sau un sclav al carui stapan va fi
> lucrul promis.
> Daca parintele indeplineste toate capriciile copilului si incepe sa
> depinda de acesta,
> copilul se transforma intr-un tiran si poate muri.
>
> Daca copilul este ocrotit in permanenta el se va deprinde a nu se mai pazi

> singur si in
> acest mod isi va pregati primejdii in viitor. Mamele care se sacrifica
> pana la umilinta
> pentru binele copiilor lor sfarsesc intr-o mare amaraciune. La fel si
> copiii, de a
> caror nastere parintii nu s-au bucurat, sunt profund nenorociti, intrucat
> traiesc
> intr-un chin spiritual.
>
> Copiii tratati cu asprime nu devin buni. Ei vor vedea in parintii lor
> adevarati
> dusmani, cand acestia intrebuinteaza continuu pedepse si amenintari.
>
> Egoismul, cruzimea inchid canalele energetice de legatura cu Dumnezeu si
> omul respectiv
> nu mai primeste energia necesara intretinerii vietii. In aceasta situatie
> el este
> nevoit sa ia energia de la alti oameni, devenind vampir energetic. Acest
> lucru distruge
> sistemul de protectie al copiilor sai. Copii incep sa fie bolnavi, pot
> avea tulburari
> psihice si alte probleme.
> Cand simtiti ca cineva va fura energia, rugati-va ca aceluia sa-i fie
> daruita iubirea
> divina si energia care-l va schimba, ii va purifica sufletul si-L va uni
> cu Dumnezeu.
>
> Raul nimicitor si total vine atunci cand copiii majori si capabili de
> munca continua sa
> traiasca langa mama lor, sa se bazeze pe ea, iar ea, la randul ei,
> permitand sa fie
> exploatata din toate punctele de vedere. In acest mod strazile se umplu in

> permanenta
> de copii neajutorati, incapabili de a se ingriji pe ei insasi.
>
> Sa multumesti parintilor ceea ce esti tu astazi, iar copiii tai tie iti
> vor multumi
> pentru ceea ce vor fi ei maine.
>
> Egoismul si interesul personal ne izoleaza de restul oamenilor si acest
> simt al
> separarii ii face pe oameni insensibili la nevoile altora.
>
> O persoana egoista manifesta un atasament excesiv pentru ea insasi, este o

> plaga
> sociala. Egoistii au foarte putini prieteni. Cateva cunostinte si relatii
> superficiale
> le umplu viata. Contactele cu ceilalti sunt limitate. Prin felul de a
> gandi se inchid
> in lumea lor stramta. Prin gandurile voastre puteti sa schimbati un egoist

> facandu-l
> generos. Sa se emita spre el numai vibratii de generozitate si bunavointa.
>
> Dispretul fata de noi si profunda nemultumire fata de sine constituie o
> agresiune fata
> de Dumnezeu.
> Dispretul si blamarea omoara inainte de toate iubirea fata de un alt om.
> Orice
> ticalosie ar comite un om impotriva noastra noi nu avem dreptul sa
> respingem iubirea
> fata de el.
>
> Barbatul care dispretuieste femeia se degradeaza spiritual, incepe sa
> sufere de
> diferite boli si imbatraneste mai repede ca de obicei. Trebuie sa va
> schimbati
> atitudinea fata de femei si fata de situatiile legate de ele.
>
> Trufia si dispretul fata de oameni genereaza lipsa vointei de a trai,
> sentimentul
> pierderii sensului vietii.
>
> Ura este o forta care te leaga de persoana pe care o urasti...
>
> Ancorarea de intelepciune da nastere dispretului. Acesta incepe de la cap.

> De aceea se
> blocheaza biocampul in regiunea capului. In curand dispretul se intoarce
> impotriva
> propriei persoane. De aceea, se deterioreaza campul in jurul rinichilor si

> apare
> distrugerea acestora.
> Nimeni nu poate strange bani daca-i dispretuieste. Zgarcenia si economia
> aduc boala si
> dezastre.
> "Invatatura din constrangere nu este facuta sa ramana, dar cea care
> patrunde in suflet
> prin dragoste si bunavointa, aceea ramane acolo pentru totdeauna" Sfantul
> Ioan Gura de
> Aur
> Protejeaza mediul inconjurator - esti sigur(a) ca e nevoie sa printezi
> acest e-mail?

Interesant, dar poti tine minte aceste sfaturi pentru a le aplica atunci cand e cazul? Ma indoiesc, dar cateva le-am retinut si vad eu ce fac cu ele!